Rok bez alkoholu
2. 2. 2025
Rok bez alkoholu: Suchý únor a moje cesta ke svobodě
Letošní Suchý únor je pro mě jiný. Nejde jen o měsíc bez alkoholu – slavím celý rok bez něj. Nebylo to plánované, žádné předsevzetí ani boj s návykem. Prostě jsem zjistila, že mi alkohol vůbec nechybí.
Nikdy jsem s pitím neměla problém. Když už jsem si dala skleničku, bylo to víno. Ale i po malém množství mě bolela hlava nebo mi nebylo dobře. Hořké lihoviny mi nikdy nechutnaly a tvrdý alkohol jsem omezovala na minimum. Po čase mi došlo, že moje tělo alkohol špatně odbourává, a tak jsem si položila jednoduchou otázku: Proč vlastně piju?
Zvyk? Společenský tlak? Chuť?
A tak jsem to zkusila bez něj. A co se změnilo?
Cítím se lépe fyzicky i psychicky. Žádné ranní nevolnosti, žádné výčitky, že mi alkohol nesedl.
Užívám si oslavy i bez alkoholu. Často slyším: „Ty nepiješ? To držíš nějakou dietu? Nebo bereš léky?“ Ne, prostě jen nechci. A je to úplně v pořádku.
Vidím jinak pití kolem sebe. Nechci nikoho soudit, ale stále mě trápí, když vidím lidi, kteří mají s alkoholem problém a nepřiznají si to. Trpí tím nejen oni, ale i jejich nejbližší.
Rozhodnutí nepít pro mě znamená svobodu. Ne proto, že bych musela, ale proto, že chci.
A pokud se právě teď rozmýšlíte, zda do toho jít, zkuste to alespoň na měsíc. Uvidíte, jak se cítíte. Možná zjistíte to samé, co já: že alkohol není potřeba k tomu, abychom si užili život.
Protože opravdová radost, dobrá nálada a skvělé zážitky nesedí na dně skleničky. Ty nosíme v sobě.
Sdílejte svou zkušenost s #SuchyUnor a inspirujte ostatní.
Další aktuality
10. 1. 2026
Nejde o názor. Jde o odpovědnost za slova
Nemohu mlčet k tomu, jak poslanec Filip Turek vystupuje veřejně doma i v zahraničí a jakým způsobem zachází s fakty i respektem k institucím.
10. 1. 2026
Tříkrálová sbírka v Koněšíně
Dnes proběhla Tříkrálová sbírka v Koněšíně a chci ze srdce poděkovat všem koledníkům, jejich doprovodu i všem, kteří přispěli.
10. 1. 2026
Vyhlášení vítězů Třebíčského běžeckého poháru
Slavnostní vyhlášení vítězů Třebíčského běžeckého poháru, letos už jeho 13. ročníku, mělo opět výjimečnou atmosféru.