Rok bez alkoholu
2. 2. 2025
Rok bez alkoholu: Suchý únor a moje cesta ke svobodě
Letošní Suchý únor je pro mě jiný. Nejde jen o měsíc bez alkoholu – slavím celý rok bez něj. Nebylo to plánované, žádné předsevzetí ani boj s návykem. Prostě jsem zjistila, že mi alkohol vůbec nechybí.
Nikdy jsem s pitím neměla problém. Když už jsem si dala skleničku, bylo to víno. Ale i po malém množství mě bolela hlava nebo mi nebylo dobře. Hořké lihoviny mi nikdy nechutnaly a tvrdý alkohol jsem omezovala na minimum. Po čase mi došlo, že moje tělo alkohol špatně odbourává, a tak jsem si položila jednoduchou otázku: Proč vlastně piju?
Zvyk? Společenský tlak? Chuť?
A tak jsem to zkusila bez něj. A co se změnilo?
Cítím se lépe fyzicky i psychicky. Žádné ranní nevolnosti, žádné výčitky, že mi alkohol nesedl.
Užívám si oslavy i bez alkoholu. Často slyším: „Ty nepiješ? To držíš nějakou dietu? Nebo bereš léky?“ Ne, prostě jen nechci. A je to úplně v pořádku.
Vidím jinak pití kolem sebe. Nechci nikoho soudit, ale stále mě trápí, když vidím lidi, kteří mají s alkoholem problém a nepřiznají si to. Trpí tím nejen oni, ale i jejich nejbližší.
Rozhodnutí nepít pro mě znamená svobodu. Ne proto, že bych musela, ale proto, že chci.
A pokud se právě teď rozmýšlíte, zda do toho jít, zkuste to alespoň na měsíc. Uvidíte, jak se cítíte. Možná zjistíte to samé, co já: že alkohol není potřeba k tomu, abychom si užili život.
Protože opravdová radost, dobrá nálada a skvělé zážitky nesedí na dně skleničky. Ty nosíme v sobě.
Sdílejte svou zkušenost s #SuchyUnor a inspirujte ostatní.
Další aktuality
13. 9. 2026
Zahrada Čech Litoměřice 50
Ráda jsem s manželem přijala pozvání mého kolegy, senátora Ondřeje Štěrby, na jubilejní 50. ročník Zahrady Čech v Litoměřicích.
12. 9. 2026
Z hřiště vyrostl les. A děti se sem zase vrátily.
Včera jsem ráda přijala pozvání paní ředitelky Mgr. Marie Čermákové Tomanové na Loučení s létem v ZŠ a MŠ Blatnice, při kterém byla slavnostně otevřena nová zóna klidu na školní zahradě a přírodní učebna v lesíku za školou.
10. 9. 2026
Vracet se k příběhům z doby bezpráví je potřeba neustále
Zvláště pak v dnešní době, kdy nedaleko našich hranic můžeme vidět, jak mohou být svoboda a suverenita státu velmi křehkými pojmy.